Учени разкриха какво ще се случи с кръвната ви захар, ако всеки ден пиете чай от коприва
Какво ще се случи с кръвната ви захар, ако всеки ден пиете чай от коприва?
Естествените растителни вещества, съдържащи се в копривата, имат способността да намаляват високите концентрации на захар в кръвта. По-специално това са полифенолите в билката.
Учените споделят, че чаят, приготвен от сухи или свежи листа от коприва, има редица полезни свойства за тялото. Едно от тях е именно способността му да пречиства кръвта от излишната захар.
Този плод сваля кръвна захар с почти 20% само за час
Изследователите обясняват този ефект на копривата с нейната способност да насърчава производството на инсулин от панкреаса. Този хормон регулира нивата на захарта в кръвта и предотвратява тяхното повишаване. Ако количеството инсулин е недостатъчно, това става причината за развитието на диабет тип 1.
Учените препоръчват не само ежедневната консумация на чай от коприва. Те съветват свежата билка да се добавя към храната - например да се използва за приготвянето на супи и салати. Те припомнят, че съдържащите се в нея витамини А, С, К и В, както и калций, желязо, магнезий, фосфор, калий укрепват имунната система. По този начин тялото се бори по-лесно с възпалението.
Лекар: Правете това и не само ще намалите кръвната захар, но и ще се предпазите от деменция
Важно: Статията е единствено с информативна цел! Предоставената в нея информация не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко коса е нормално да ви пада всеки ден?
Какво се случва с тялото, ако спрете да ядете брашно за месец
Ще работи ли кето диетата за вас, ако имате диабет тип 2
Най-добрата пролетна билка за костите и холестерола
Лекар: Тези лекарства повишават риска от високо кръвно
Бързо отслабване: Яжте този зеленчук поне 2 пъти седмично
Учени: Това е най-добрият сок за сърцето
7 алкални храни, които предпазват от инфаркт и наднормено тегло
Столична дентална клиника предлага безплатни прегледи за деца
3 симптома на много опасни заболявания, които е лесно да пропуснете
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: коприва чай кръвна захар